シソ油と亜麻仁油とエゴマ油の違い

エゴマオイルを調べてみると同時にシソ油という表示も出てきます。

エゴマ油なの？シソ油なの？

同じものなの？違うものなの？

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エゴマオイルの食べ方

エゴマオイルが健康や認知症予防、さらには美容にも良い健康的なオイルで

あることは理解できましたが、どのように摂取すれば良いのでしょうか？

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エゴマオイルとは？効能とおすすめエゴマオイル

エゴマオイルのエゴマというシソ科の植物です。

名前に「ゴマ」が入っていますが特に胡麻は関係ありません(^^;)

今、美容や健康に気を使う方に注目されているのがエゴマオイルです。

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